日韩欧美一区二区三区视频,日本在线一区二区,国产九九在线观看播放,久久99久久精品97久久综合,亚州一二区,一区二区三区亚洲区,亚洲区一区

庫里:我現(xiàn)在的休賽期訓(xùn)練感覺更累 想在年齡增長時保持高水平

作者:24直播網(wǎng)


小吧今天在庫里訓(xùn)練營的現(xiàn)場采訪到了庫里,在采訪中,庫里談到了這些年自己在賽季前的個人準(zhǔn)備方面的變化。

這些年來,你在賽季前的個人準(zhǔn)備方式有什么變化?你學(xué)到哪些是需要做、哪些是不需要做的?

變化非常大,從大概十年前我剛開始做這個訓(xùn)練營的時候,到現(xiàn)在,無論是在場上的安排、場下的工作,還是如何在休賽期合理安排節(jié)奏,都完全不同了。我現(xiàn)在不會像以前那樣花很多時間在場上訓(xùn)練,但訓(xùn)練的目的性和針對性更強(qiáng),更加數(shù)據(jù)驅(qū)動,比如心率監(jiān)測、腳步接觸次數(shù),確保完成所有與我比賽相關(guān)的動作和技術(shù)訓(xùn)練。信息更多,但訓(xùn)練依然很辛苦,甚至感覺更累,這很有趣,因?yàn)槟惚仨氝_(dá)到這個強(qiáng)度,才能在年齡增長的同時保持高水平。

現(xiàn)在夏天已經(jīng)過了幾個月,距離訓(xùn)練營還有多久?

我感覺很好,我們還有大概六周左右的時間,所以我會合理安排節(jié)奏,準(zhǔn)備好強(qiáng)勢結(jié)束這個夏天。當(dāng)媒體日到來時,我會感到很自豪。

相關(guān)內(nèi)容

熱門標(biāo)簽

嘉鱼县| 沅江市| 湛江市| 龙胜| 万年县| 玛曲县| 韩城市| 遂溪县| 崇文区| 高要市| 扎囊县| 鄂伦春自治旗| 于都县| 常州市| 南江县| 巴塘县| 文成县| 金华市| 昭通市| 永德县| 淮南市| 沂水县| 满城县| 翁源县| 望奎县| 边坝县| 宁乡县| 永平县| 新乐市| 美姑县| 呼玛县| 五常市| 临泽县| 遂宁市| 赤峰市| 巴彦淖尔市| 屏边| 五寨县| 保德县| 祁门县| 上高县|